Aumente a autoconfiança com a visualização em imersões pessoais. Se você é confiante sobre si mesmo isso ajuda muito a subir na vida.
Antes de tomar qualquer decisão importante em sua vida, você sempre se pergunta: o que os outros pensariam de você. Se você pensa assim, precisa trabalhar um pouco sua confiança.
É importante analisar o quanto você confia em si mesmo para essa decisão específica. Se você está convencido de que o que está fazendo é certo, você não precisa se justificar para ninguém. É uma sensação maravilhosa sentir-se muito confiante em relação à sua vida.
aumente a autoconfiança
No entanto, você sabia que a maneira como você pensa tem o poder de aumentar sua autoconfiança?
Aumente a autoconfiança – fazer o exercício de se ver onde quer estar
A arte da visualização é muito poderosa para que aumente a autoconfiança, de acordo com palestrantes motivacionais e especialistas. isso porque a
Quando você se vê em uma determinada posição falando com confiança para um grupo de pessoas, há uma probabilidade muito alta de acreditar que pode escalar alturas maiores do que antes.
Ter uma visão clara do quadro geral e ser capaz de se colocar lá aumenta suas chances de sucesso.mente tem o poder de armazenar esses pensamentos na memória e a boa sensação que sente ao fazê-las.
Aqui estão algumas maneiras pelas quais você pode fazer o exercício de visualização aumente a autoconfiança, ou sua própria fé me você mesmo.
Coloque-se onde deseja estar em alguns anos
Se você é um garotinho que aspira a se tornar piloto quando crescer, precisa se visualizar vestindo o uniforme inteligente de piloto. Também deve imaginar-se pilotando um avião em meio a um clima turbulento e levando os passageiros em segurança aos seus respectivos destinos.
Imagine falar com a torre de controle sobre instruções e também ter conversas mentais com seu co-piloto sobre como você vai planejar seu vôo para o dia. Visualize-se vivendo sua vida em uma mala, viajando para diferentes países e vivendo uma vida ocupada, mas satisfatória.
À medida que você continua visualizando, a necessidade de alcançar essa posição aumenta dentro de você e automaticamente aumenta sua autoconfiança.
Coloque-se na posição de seu modelo
Você é um jovem jogador de futebol que sonha em representar seu país um dia? Neymar é o seu modelo? Você obviamente teria assistido a suas partidas e técnicas, mas observou sua linguagem corporal de perto? Observe como ele entra na arquibancada ao som ensurdecedor de milhares de pessoas chamando seu nome.
Como ele se comporta dentro e fora do campo? Como ele interage com os jogadores de futebol sênior, a mídia e todos os outros? Como ele reage quando seu time perde? Estes são alguns dos pontos que você deve seguir.
Agora coloque-se na posição de seu modelo. Mude sua linguagem corporal e técnicas para combinar com seu modelo ou figura paterna. Aumente a autoconfiança com o uso dessa técnica.
aumente a autoconfiança 1
Quando você se visualiza em uma posição de sucesso, com certeza adquirirá mais confiança em si mesmo. Você também pode começar a usar o mesmo visual, a agir de acordo com seu modelo, a seguir suas ações e copiar, se forem adequadas.
A visualização atua no seu inconsciente e trás benefícios
Em suma, a visualização é uma técnica de ver o quadro geral e também de se colocar no quadro da imagem. Dessa forma, você pode prever o sucesso que terá muitos anos depois.
Quando você se imagina como o próximo Neymar, você só começará a trabalhar mais duro do que nunca para perseguir seus sonhos, com uma crença cada vez maior em si mesmo.
Ao enviar essas imagens ao seu cérebro, você também atua no seu inconsciente, fazendo com que ele grave esta imagem na memória e isso trás boas sensações físicas e emocionais.
Você se torna mais forte quando acredita intimamente que pode ser alguém de sucesso e de grande reconhecimento.
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